如题
我总觉得DD的作息很乱,
不太吃饭,常吃几口就不吃了
很爱喝奶,最近又有中耳炎现象
看书说耳炎跟牛奶可能有关
想要调整作息跟吃饭习惯
请问大家怎么安排小孩的作息呢?
我家MM也是17Y 作息如下：
08:00 吃早餐 粥500ML600ML
09:30 游戏床时间1小时
13:30 吃午餐 粥500ML600ML
14:00 午睡253小时
19:00 吃晚餐 饭菜肉115碗
20:45 晚安睡觉去
PS完全不喝奶 不吃奶製品
《副食品》每阶段可以吃的食材参考(4-6个月7-8个月9-11个月1岁)
《副食品》宝宝到底可不可以吃盐巴?可不可以吃油?
也欢迎到我家走走 参考更多副食品资料
我家的也是一岁7个月
早上7-8点醒来喝奶 再给她吃点麵包 麦片类的饱肚
玩 看书或散步 安排些活动给她
中午吃过饭后 沖个澡 午睡一个半小时
玩
晚饭
散步
9点喝奶 睡觉
大概就是这样
每餐中间没有零食或牛奶 只喝水 如果吃饭时间到了 她选择只吃几口 我也不想勉强 但就是坚持到下一餐为止她不能吃任何东西 除了水 通常再来的那一餐就会胃口大开
Ian一岁七个月
早上08:0009:00起床
早餐/配方奶180cc<加开胃散/乳铁>+一片花生吐司
中午12:0001:00
午餐/一碗乌龙麵<加蔬菜鸡蛋>
午睡02:0003:00
傍晚散步04:0005:00出发<看心情走多远>
晚餐07:0008:00/一碗含蔬菜/肉/鱼的粥<接近软饭>
睡前09:3010:00/配方奶180cc<加开胃散/乳铁>
‵
中餐后一小时内会有水果或优格当点心
<偶尔午睡前会讨母奶喝>
喝奶不要喝到睡着,角度维持6045度,比较好喔!
参考看看!
补充：
早上跟傍晚都会出去一趟 散步、逛市场、公园等等（多晒晒太阳多运动）
晚餐吃完后 也会被公婆带出去走走
粥跟饭都是自己煮 就是天然的肉、蔬菜、豆子、水果等等等
还是要推广一下 多吃天然食物 不要吃食品
以及不要吃人工营养品（开胃的、补钙的．．．拉拉拉一堆）
我们家从来不吃 头好壮壮一枚！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
(原作者于 2009-07-09 09:37:54 重新编辑过)
我家妹妹跟一楼家的一样ㄟ，作息都差不多，只是食量没有这么大，一样都不喝奶了，也不吃奶製品，牛奶会引起缺铁性贫血及中耳炎。
好猪猪的妈妈,偶家女儿跟你家的一样欧!
+1+1
只差别在,早上起床跟晚上睡觉前还得吸点母奶当安慰奶
不过他睡眠时间会再早一点,最近大约都八点就吵着要睡觉了
我会硬挡到八点半再让他睡
昨天更扯七点锺我回到家哇哇叫吵着要睡觉><
撑不到八点半,八点就阵亡,上床休息一路睡到今天早上七点半闹锺响
(原作者于 2009-07-09 09:58:41 重新编辑过)
谢谢各位妈妈的建议
最近一直被中耳炎困扰
因长辈是主要照顾者
我常遇到教养不一致的状况
我假日带很难改掉喝奶习惯
各位妈妈都是全职妈妈吗??
我可能需要留职停薪了
我家妹妹19y的作息
约7:008:00起床喝牛奶100ml
10:00吃饭(约大人瓷碗八分满的量)
11:3012:00上床睡午觉(约睡23hrs)
15:0016:00喝牛奶100ml
17:30吃晚餐(约大人瓷碗八分满的量)
20:30喝睡前牛奶100ml
21:00睡觉
每天都是"三餐牛奶两餐饭" 饭每天都会换菜色
牛奶量越喝越少 饭有吃的较多喔
我家妹妹 在我妈妈家的作息!!
早上五点起床，
要上班的阿嬷带着妹妹出门去找运动回来的阿祖
两人手牵手一起回家。(有时阿祖会骑脚踏车在妹妹出去晃晃!)
六七点，阿祖早餐时间 和两个阿祖一起吃早餐
(馒头或是猪肉汤+饭 再配上豆浆或牛奶)
十点前开始玩乐车库玩耍、中庭乘凉、在家捣乱
十点多点心时间，吃水果或仙草 米苔目，
想到冰箱有多多 就会任性要阿祖拿出来喝!!
十一点多等洗澡，吃午餐，喝奶睡午觉去
大多都会睡到两三点(中途邮差不要来吵就好)
(午餐大多室一盘菜、汤(看时节有什么)祖孙三人吃噜!!)
下午起床 就会找阿祖吃点心、水果。
了ㄨˊ阿祖带她出去玩做ㄅㄨㄅㄨ车三轮车
或是持续在家里捣乱。
大概四点半阿嬷下班了，都会带煮好的五穀米饭回来
妹妹又再等吃了
吃饱喝足 就要去菜园巡视了还会去鸡寮找咕咕鸡哩
户外活动冲冲冲
六点多回家洗澡 準备吃饭
和家人一起吃晚餐
吃饱喝足了 就要去外面乘凉散步
大概七八点 就和阿嬷一起上床睡觉了!!
隔天又是五点起床开始活动!!
**我家妹妹 什么都吃 什么都接受除了苦的酸的她不吃
水也是随手拿了就喝
喝母奶的话就一天两次午睡和晚餐
标準的吃好睡好玩好所以长的很大只(该高兴吗??)
**不过 家人有时候还是会拿糖果、布丁给妹妹吃
虽然不很开心有看到的话就会收走没看到就算噜!!
**小朋友吃东西的量 我都是随妹妹开心耶能吃想吃我都会让她吃
除非吃到太过多 我就会自动停止，有时后她吃几口也就不吃了
我也都不会勉强她总之 辛苦点多餵几次噜
**家里的菜色方面，每天都满多变化的，因为自己有种菜也有
养鸡养鸭，所以吃的方面 就很丰富了!!
**我是一岁开始训练妹妹自己吃饭的在餐椅上面
不过 局限于吃白饭中途会自己餵她吃菜
等妹妹比较习惯也不会洒的乱七八糟之后才加菜的
不过 妹妹还是很喜欢坐在家人旁边凑热闹啦!!
(原作者于 2009-07-09 10:50:41 重新编辑过)
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我家MM也是17Y 作息如下：
08:00 吃早餐 粥500ML600ML
09:30 游戏床时间1小时
13:30 吃午餐 粥500ML600ML
14:00 午睡253小时
19:00 吃晚餐 饭菜肉115碗
20:45 晚安睡觉去
PS完全不喝奶 不吃奶製品
《副食品》每阶段可以吃的食材参考(4-6个月7-8个月9-11个月1岁)
《副食品》宝宝到底可不可以吃盐巴?可不可以吃油?
也欢迎到我家走走 参考更多副食品资料
我家的也是一岁7个月
早上7-8点醒来喝奶 再给她吃点麵包 麦片类的饱肚
玩 看书或散步 安排些活动给她
中午吃过饭后 沖个澡 午睡一个半小时
玩
晚饭
散步
9点喝奶 睡觉
大概就是这样
每餐中间没有零食或牛奶 只喝水 如果吃饭时间到了 她选择只吃几口 我也不想勉强 但就是坚持到下一餐为止她不能吃任何东西 除了水 通常再来的那一餐就会胃口大开
Ian一岁七个月
早上08:0009:00起床
早餐/配方奶180cc<加开胃散/乳铁>+一片花生吐司
中午12:0001:00
午餐/一碗乌龙麵<加蔬菜鸡蛋>
午睡02:0003:00
傍晚散步04:0005:00出发<看心情走多远>
晚餐07:0008:00/一碗含蔬菜/肉/鱼的粥<接近软饭>
睡前09:3010:00/配方奶180cc<加开胃散/乳铁>
‵
中餐后一小时内会有水果或优格当点心
<偶尔午睡前会讨母奶喝>
喝奶不要喝到睡着,角度维持6045度,比较好喔!
参考看看!
补充：
早上跟傍晚都会出去一趟 散步、逛市场、公园等等（多晒晒太阳多运动）
晚餐吃完后 也会被公婆带出去走走
粥跟饭都是自己煮 就是天然的肉、蔬菜、豆子、水果等等等
还是要推广一下 多吃天然食物 不要吃食品
以及不要吃人工营养品（开胃的、补钙的．．．拉拉拉一堆）
我们家从来不吃 头好壮壮一枚！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
我家MM也是17Y 作息如下：
08:00 吃早餐 粥500ML600ML
09:30 游戏床时间1小时
13:30 吃午餐 粥500ML600ML
14:00 午睡253小时
19:00 吃晚餐 饭菜肉115碗
20:45 晚安睡觉去
PS完全不喝奶 不吃奶製品
《副食品》每阶段可以吃的食材参考(4-6个月7-8个月9-11个月1岁)
《副食品》宝宝到底可不可以吃盐巴?可不可以吃油?
也欢迎到我家走走 参考更多副食品资料
(原作者于 2009-07-09 09:37:54 重新编辑过)
我家妹妹跟一楼家的一样ㄟ，作息都差不多，只是食量没有这么大，一样都不喝奶了，也不吃奶製品，牛奶会引起缺铁性贫血及中耳炎。
好猪猪的妈妈,偶家女儿跟你家的一样欧!
+1+1
只差别在,早上起床跟晚上睡觉前还得吸点母奶当安慰奶
不过他睡眠时间会再早一点,最近大约都八点就吵着要睡觉了
我会硬挡到八点半再让他睡
昨天更扯七点锺我回到家哇哇叫吵着要睡觉><
撑不到八点半,八点就阵亡,上床休息一路睡到今天早上七点半闹锺响
(原作者于 2009-07-09 09:58:41 重新编辑过)
谢谢各位妈妈的建议
最近一直被中耳炎困扰
因长辈是主要照顾者
我常遇到教养不一致的状况
我假日带很难改掉喝奶习惯
各位妈妈都是全职妈妈吗??
我可能需要留职停薪了
我家妹妹19y的作息
约7:008:00起床喝牛奶100ml
10:00吃饭(约大人瓷碗八分满的量)
11:3012:00上床睡午觉(约睡23hrs)
15:0016:00喝牛奶100ml
17:30吃晚餐(约大人瓷碗八分满的量)
20:30喝睡前牛奶100ml
21:00睡觉
每天都是"三餐牛奶两餐饭" 饭每天都会换菜色
牛奶量越喝越少 饭有吃的较多喔
我家妹妹 在我妈妈家的作息!!
早上五点起床，
要上班的阿嬷带着妹妹出门去找运动回来的阿祖
两人手牵手一起回家。(有时阿祖会骑脚踏车在妹妹出去晃晃!)
六七点，阿祖早餐时间 和两个阿祖一起吃早餐
(馒头或是猪肉汤+饭 再配上豆浆或牛奶)
十点前开始玩乐车库玩耍、中庭乘凉、在家捣乱
十点多点心时间，吃水果或仙草 米苔目，
想到冰箱有多多 就会任性要阿祖拿出来喝!!
十一点多等洗澡，吃午餐，喝奶睡午觉去
大多都会睡到两三点(中途邮差不要来吵就好)
(午餐大多室一盘菜、汤(看时节有什么)祖孙三人吃噜!!)
下午起床 就会找阿祖吃点心、水果。
了ㄨˊ阿祖带她出去玩做ㄅㄨㄅㄨ车三轮车
或是持续在家里捣乱。
大概四点半阿嬷下班了，都会带煮好的五穀米饭回来
妹妹又再等吃了
吃饱喝足 就要去菜园巡视了还会去鸡寮找咕咕鸡哩
户外活动冲冲冲
六点多回家洗澡 準备吃饭
和家人一起吃晚餐
吃饱喝足了 就要去外面乘凉散步
大概七八点 就和阿嬷一起上床睡觉了!!
隔天又是五点起床开始活动!!
**我家妹妹 什么都吃 什么都接受除了苦的酸的她不吃
水也是随手拿了就喝
喝母奶的话就一天两次午睡和晚餐
标準的吃好睡好玩好所以长的很大只(该高兴吗??)
**不过 家人有时候还是会拿糖果、布丁给妹妹吃
虽然不很开心有看到的话就会收走没看到就算噜!!
**小朋友吃东西的量 我都是随妹妹开心耶能吃想吃我都会让她吃
除非吃到太过多 我就会自动停止，有时后她吃几口也就不吃了
我也都不会勉强她总之 辛苦点多餵几次噜
**家里的菜色方面，每天都满多变化的，因为自己有种菜也有
养鸡养鸭，所以吃的方面 就很丰富了!!
**我是一岁开始训练妹妹自己吃饭的在餐椅上面
不过 局限于吃白饭中途会自己餵她吃菜
等妹妹比较习惯也不会洒的乱七八糟之后才加菜的
不过 妹妹还是很喜欢坐在家人旁边凑热闹啦!!
(原作者于 2009-07-09 10:50:41 重新编辑过)