现在21周多,突然水肿脚好痛,有时甚至痛到无法踩在地上耶,不知道可不可以贴酸痛药布呀?或是各位妈妈有不错的建议可以消除这种烦人的痛
可以吃一点红豆不加糖
抬脚
热敷
但是不能随便按摩= =
吃一点利尿的蔬果 但是不能多
我是有穿过防止水肿的袜子 那也是初期 因为糖尿病怀孕肿的超痛
泡热水在抬脚不错
相关搜寻「 免费报名文华东方飨宴、水肿、抬脚、热水」
搜寻,就从BabyHome开始。
我也是23周开始水肿,刚发现快晕倒了,好像麵龟>"<
后来我都煮红豆汤不加糖喝
两三天就改善很多了
少吃鹹跟重口味就比较不会了
看电视我都会用热水泡泡脚增加循环
睡午觉就把脚跟垫高一些不能太高喔也不要太久10分钟就可以了
目前我的麵龟脚消很多了,给你参考看看
相关搜寻「 免费报名文华东方飨宴、水肿」
喝红豆水和坐着时能儘量把脚抬高些及睡时都能减轻水肿喔
因我怀孕时水肿也很励害咧嘻
加油喔
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原来怀孕还是可以泡脚喔我最进都不敢尝试脚也觉得很肿
看来我要回复之前的泡脚计划了
我都煮红豆水喝之前有妈妈分享的消水肿红豆水
1水烧开后,加入红豆、立刻关火,盖上锅盖
2红豆闷泡约20-30分钟,不加糖,将红豆捞出
3红豆水放凉当开水喝
备注:红豆煮滚破皮开花就失去功效了,因为只喝水,剩余的红豆若不想浪费,可以加水或加西米露另外再煮成甜点给家人喝。
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可以吃一点红豆不加糖
抬脚
热敷
但是不能随便按摩= =
吃一点利尿的蔬果 但是不能多
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2红豆闷泡约20-30分钟,不加糖,将红豆捞出
3红豆水放凉当开水喝
备注:红豆煮滚破皮开花就失去功效了,因为只喝水,剩余的红豆若不想浪费,可以加水或加西米露另外再煮成甜点给家人喝。
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