怀孕到中后期,想说要多补充来自食物的钙质,就常常把万*牌小鱼乾当零食吃,不知道是否也有孕妈妈跟我一样?
要担心会不会太鹹
我之前是买魩仔鱼 回来 配蒜头炒 炒的乾乾的 然后当零食吃
(外面的小鱼乾 我不敢吃0 0因为有鱼味)
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"万*牌小鱼乾"吃起来甜甜的,不需要炒过,不过它里面有许多杏仁,杏仁孕妇应该可以吃吧?!
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要注意含钠量!
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