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西安助孕哪家好-珠海试管供卵机构-口渴频尿睡眠不足怎么办 ?

每天晚上几乎一个小时爬起来上厕所, 喝水 !

睡眠不足唷 该怎么办呢 ?

最后编辑于:2022/12/02作者: 梧州代孕交流

发表评论

  • ㄜ这种情形只能忍耐了

    我也是这样啊

    到现在都快要生了,每晚都是这样!

  • 之前比较频尿时我尽量都在四点以前喝水不过我是没有一直很口渴啦

    只是要睡眠好一点傍晚之后还是尽量减少水分摄取

    白天喝多一点吧不然睡眠不足真的很累唷

  • 我也是这样的,无奈,也只能忍一忍

  • 我才五个月而已耶 苦唷 !

  • 不要怕频尿而不喝水,只要白天多喝一点,过了六点以后,就几乎不要再喝应该会该善吧