贵州试管供卵公司-黑龙江试管包性别-请问各位妈妈都怎么桥睡觉的姿式丫

大连捐卵 2023年02月16日南宁代孕知识 75 views 0

目前怀孕26周

每晚睡觉都觉得好辛苦哦

正躺的话会感觉呼吸困难肚子有压力

侧躺的话久了腿都会很酸

整个晚上就一直在左侧换右侧再从右侧换到左侧

有时候小腿还会给他抽一下经痛到不行>"

最后编辑于：2023/02/16作者：南宁代孕知识

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小比妈

我现在29w
正躺要把脚垫高否则肚子会紧到不行
侧躺不是压的脚很酸就是肩膀酸
不过我现在侧躺左边就在左边的腰部加个小枕头
才不会有种压着肚子的感觉
这样就有比较好睡市面也上有卖专门的侧睡枕
但是翻来覆去是免不了的很严重的话就要考虑坐着睡了
至于脚抽筋那是没办法的事钙质不足吗ㄟ
多吃钙片喝牛奶啰!

2023-02-16 20:16:45 回复该评论

恶魔伦伦ㄉ娘

我之前怀孕都是坐着睡
因只要一躺下就想吐了
几乎都是靠着床头坐着睡
如果想躺着那我一整晚都ㄅ要想睡
会跟版妈一样翻来翻过去

2023-02-16 20:16:45 回复该评论

天使ㄉ眼泪

现在睡觉腰旁边各放了1个枕头
真的有改善喔!!!
之前我也有ㄑ买侧睡枕
睡来睡去还是一样痛
妈妈你参考看看噜

2023-02-16 20:16:45 回复该评论

小佩佩

我是先侧躺,大腿夹个枕头
或是腰部放个超软枕头
侧躺个10分钟吧
再慢慢转到正面膝盖下放个枕头抬高腿部
这样持续了30几周吧
不过我目前发现到
若我去游泳
晚上睡觉会一觉到天亮
早上起来只有尾椎抽一下
然后持续一整天没有尾椎痛或腰痛的感觉
目前我仍在实验是不是每次游泳后就不会痛的感觉
若是在跟大家报告啰

2023-02-16 20:16:45 回复该评论