南宁三代试管包性别-湖南试管哪里靠谱-孕妇可吃洋车前子吗

我怀孕前就受便秘所苦，怀孕后就更严重了，

加上怀用期间不敢用力，所以倍觉辛苦

除了吃医师开的孕妇用软便剂外(非不得以才吃)，

我都喝优酪乳、鲜奶、香蕉

严重时，就把这三样打成果汁，很香很浓好喝也很有效哦!! 不妨试试!!

不行吃ㄟ

其实因为它是一种纤维类

妈妈怀孕需要营养 所以它会把一些营养带走

所以才不行吃的

建议妳多重蔬菜水果着手 不然每天洗澡时用温开水将屁屁泡浴

会比吃这个好

多喝水可以吃凤梨跟优酪乳

这2种我觉得蛮有效的

我怀孕期间回娘家住几天

因为会认马桶都无法排便

都是吃凤梨唷!!

我也是每天都吃凤梨哟！

尤其现在是凤梨的产季，虽然吃多了舌头会痛，不过因为它里面含有凤梨酵素，可以帮助分解蛋白质，帮助消化咧！

谢谢各位妈妈的意见我会加油的