想请教各位妈妈怀孕前三个月有补充什么营养品吗?或饮食上有特别要注意的吗?
前3个月只要补充叶酸
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妈妈希望以下对你有帮助喔
怀孕QA
怀孕初期别忘补充
怀孕的注意事项
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我没有内…
但是常吃菠菜(烫过的);
菜酸含量较多的食物多吃就够了。
叶酸
多吃绿色蔬菜就好啦
嗯我记得是别吃人蔘和意仁，好像容易行血，初期不稳容易流产。
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多吃绿色蔬菜就好啦
嗯我记得是别吃人蔘和意仁，好像容易行血，初期不稳容易流产。