为什吗很多人都认为多运动会比较好生呢??
这是什吗原理阿??
有人知道吗??
是体力比较好吧
我怀老大的时候每天都有爬楼梯,每天都有去公园散步,每周也都坐捷运然后走10分钟回娘家
结果还不是剖腹产= =
害我白痛一天痛的机机叫结果也是多挨一刀啊
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较好」
你是说怀孕期间多走路吗?
应该是没错
因为走路可以训练大腿、屁股的肌肉
肌肉有弹性的时候
会比较有力气啊
如果要自然产
肌肉用力的时候
惠有比较大的收缩力量
比较好生啊
大部分来说是这样啦
可是这也要看人体质
据说有人一直运动也是生好久
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动、比较、比较好生」
老人家都这样说><"
偏偏我就不是!!
怀孕时，我还做服务业(大家很讨厌的家*福)
搬重长期站立跑来跑去
结果生我家蛋妹，还整整生了3天><"
差点虚脱><"
我就有个痛恨运动的朋友,从来不运动
生得好快
这真的好像要看个人
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动」
对啊!!我也满怀疑这个理论
我同学怀孕时都走路去上班!!!
结果还不是痛了二天二夜才生
所以我现在是第一胎，我觉得运动适中就好!!!
也是要看肚里的宝宝配不配合吧!!
我觉得没关係，跟体质有关係。
我第一胎，都没运动，跟老公出去玩，包包都老公拿。
平时也不用做家事。
但是我从开05cm (1/4 指) 到开10cm,宝宝出生只花了6小时。
开3cm打无痛分娩，经过半小时，宝宝就要诞生了。
我也觉得是看人体质也 我生第一胎时都没运动也是非常好生捏
跟体质有关係 +1
我要生第一胎前我妈都叫我要常常起来运动
可是我就真的很懒的动
我生产的过程非常快耶!我妈还说我也太好生了吧!
我阵痛到医院待产本来要打无痛
但来的太快来不及打约半小时我就生了
终于有人开版了
我怀老大时中后期去运动场走六圈操场
痛了十几个小时才生
而且是剖腹产
呵呵
跟体质有大大关连吧
至于老人家那套要多走路才好生
在现代应该不适用了
看了很多，觉得跟体质有关
不过如果先天不良的话
后天运动应该还是会有帮助吧
是不是屁股比较大，比较好生呢?!
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较、比较好生」
我觉得与其说运动比较好生，不如说是训练肺活量
我觉得对我来说真的有差吔
我怀孕时确实常走路不管是爬楼梯、逛街或走路等…
对肺活量真的有帮助呢
有自然产的妈妈就知道，到时用力所需的力气有多大
好像在水里憋气一样
我中午十二点多人工破水后开始阵痛打了无痛分娩
下午三点半全开四点多就生了
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较好生、运动」
我也觉得是看体质耶
我第一胎其实并没有走特意"很多"路
只是有空出去逛逛街也很爱逛街
要生产前也没有特意多走
但我待产+生3个小时@@
跟屁股大小也没关係吧
我应该是属于小屁股的但是我算生很快的。
我也觉得跟多运动没关係！
我在生产前一天才开始爬楼梯，
隔天早上6点半到医院待产
当天早上9点出就生了
我也没什么在运动天天吃饱就坐着看电视和上网！！
所以这样听楼上妈妈们说法,看起来我似乎也不用太担心了吧因为我现在30w但一走动频繁就会小小收缩,但大家又一直告诫我说"你不运动不行喔!!到时会很难生等等"害我担心得要命
我第一胎在前公司忙忙碌碌
每天楼天走上走下的
运动量超足够的
结果还是撑到39周多
产程长达13个小时
也不见得有比较好生的感觉
结果现在第二胎
换了比较轻鬆一点的工作 (不需要一直跑来跑去)
没什么机会运动 (因为老大的关係)
结果还有点早产的迹象
目前安胎中
好像没什么原理
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较好生、运动、比较」
应该说多走的话,胎儿比较会下降
我的医生也叫我要多走路,运动
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动、比较」
要小心!不是每个人都适合多走路的!
比如我,
从20周我就开始宫缩, 被叮嘱要时常卧床,
23周开始水肿+静脉瘤, 要躺着脚抬高,
24周开始骨盆痛, 骨盆提早开了
我是个最好不要常走动的孕妈妈, 身边的人甚至老公都一直念说这样我会生不出来
其实走路跟产程进展快慢没有关係,
走路的原理是要锻鍊生产时需要用力的肌肉的肌耐力,
因为需要用力的骨盆部位的肌肉平常训练不到(我忘了肌肉的名称),
锻鍊那边的肌肉是要用在"用力挤出宝宝"的时候, 不是用来缩短前面阵痛的时间,
到时候会痛几个小时还是几天才生还是看人的体质
我还没什么运动说,
还不是进产房就生了。
怀孕时都好想睡,才不想去走累
不知道耶
我婆婆也是从我七个多月时就狂叫我爬楼梯
跟她说我每天工作就要站2-3小时了
她就说，那不一样，一定要爬楼梯
但是，每天工作那么累，哪有体力再爬楼梯阿
其实生的快不快，跟骨盆开不开比较有关係
走路是训练耻部、大腿根部的肌肉，虽然对生产有帮助，但是痛得要死的时候也不会少痛一阵子的
肌肉训练就算成功，骨盆就是那么小，还是一样会卡在那边啊
不过多走路可以练体力，生产的时候比较不会生到没力就是了
不过，这些都是理论，跟老人家说都没用，他们只会说「人家谁谁谁都是这样说」「我们以前都是这样」 _
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较」
我婆婆一直叮咛要我每天去散步比较好生
真的会有那么好生吗!!??
可是我都决定要剖腹产了
更何况我一直走路肚子会变硬背也会痠,很不想每天都散步!
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我35周了最近只要站起来走动就会觉得肚子很硬,
闷闷的不舒服,
我婆婆也是要我多走路
肚子会痛到底能不能走路啊??!!
我可不想小宝贝太早跑出来阿
怀孕期间也是要小运动啦应该是说活动筋骨
总不能一直都吃饱睡睡饱吃,在家无聊发慌,运动的好处最主要是纠正胎位、健康度过孕期(孕妈妈太胖不好生)还有就是增加自然分娩的机会喔!
有需要的妈妈可以点选这两篇阅读
【图片】孕妇保健操孕期体操！
孕妈妈的运动胎教
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是体力比较好吧
我怀老大的时候每天都有爬楼梯,每天都有去公园散步,每周也都坐捷运然后走10分钟回娘家
结果还不是剖腹产= =
害我白痛一天痛的机机叫结果也是多挨一刀啊
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较好」
你是说怀孕期间多走路吗?
应该是没错
因为走路可以训练大腿、屁股的肌肉
肌肉有弹性的时候
会比较有力气啊
如果要自然产
肌肉用力的时候
惠有比较大的收缩力量
比较好生啊
大部分来说是这样啦
可是这也要看人体质
据说有人一直运动也是生好久
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动、比较、比较好生」
老人家都这样说><"
偏偏我就不是!!
怀孕时，我还做服务业(大家很讨厌的家*福)
搬重长期站立跑来跑去
结果生我家蛋妹，还整整生了3天><"
差点虚脱><"
我就有个痛恨运动的朋友,从来不运动
生得好快
这真的好像要看个人
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动」
对啊!!我也满怀疑这个理论
我同学怀孕时都走路去上班!!!
结果还不是痛了二天二夜才生
所以我现在是第一胎，我觉得运动适中就好!!!
也是要看肚里的宝宝配不配合吧!!
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动」
我觉得没关係，跟体质有关係。
我第一胎，都没运动，跟老公出去玩，包包都老公拿。
平时也不用做家事。
但是我从开05cm (1/4 指) 到开10cm,宝宝出生只花了6小时。
开3cm打无痛分娩，经过半小时，宝宝就要诞生了。
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我也觉得是看人体质也 我生第一胎时都没运动也是非常好生捏
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我要生第一胎前我妈都叫我要常常起来运动
可是我就真的很懒的动
我生产的过程非常快耶!我妈还说我也太好生了吧!
我阵痛到医院待产本来要打无痛
但来的太快来不及打约半小时我就生了
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动」
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我怀老大时中后期去运动场走六圈操场
痛了十几个小时才生
而且是剖腹产
呵呵
跟体质有大大关连吧
至于老人家那套要多走路才好生
在现代应该不适用了
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看了很多，觉得跟体质有关
不过如果先天不良的话
后天运动应该还是会有帮助吧
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动」
是不是屁股比较大，比较好生呢?!
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较、比较好生」
我觉得与其说运动比较好生，不如说是训练肺活量
我觉得对我来说真的有差吔
我怀孕时确实常走路不管是爬楼梯、逛街或走路等…
对肺活量真的有帮助呢
有自然产的妈妈就知道，到时用力所需的力气有多大
好像在水里憋气一样
我中午十二点多人工破水后开始阵痛打了无痛分娩
下午三点半全开四点多就生了
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较好生、运动」
我也觉得是看体质耶
我第一胎其实并没有走特意"很多"路
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但我待产+生3个小时@@
跟屁股大小也没关係吧
我应该是属于小屁股的但是我算生很快的。
我也觉得跟多运动没关係！
我在生产前一天才开始爬楼梯，
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当天早上9点出就生了
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目前安胎中
好像没什么原理
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应该说多走的话,胎儿比较会下降
我的医生也叫我要多走路,运动
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动、比较」
要小心!不是每个人都适合多走路的!
比如我,
从20周我就开始宫缩, 被叮嘱要时常卧床,
23周开始水肿+静脉瘤, 要躺着脚抬高,
24周开始骨盆痛, 骨盆提早开了
我是个最好不要常走动的孕妈妈, 身边的人甚至老公都一直念说这样我会生不出来
其实走路跟产程进展快慢没有关係,
走路的原理是要锻鍊生产时需要用力的肌肉的肌耐力,
因为需要用力的骨盆部位的肌肉平常训练不到(我忘了肌肉的名称),
锻鍊那边的肌肉是要用在"用力挤出宝宝"的时候, 不是用来缩短前面阵痛的时间,
到时候会痛几个小时还是几天才生还是看人的体质
我还没什么运动说,
还不是进产房就生了。
怀孕时都好想睡,才不想去走累
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、运动」
不知道耶
我婆婆也是从我七个多月时就狂叫我爬楼梯
跟她说我每天工作就要站2-3小时了
她就说，那不一样，一定要爬楼梯
但是，每天工作那么累，哪有体力再爬楼梯阿
其实生的快不快，跟骨盆开不开比较有关係
走路是训练耻部、大腿根部的肌肉，虽然对生产有帮助，但是痛得要死的时候也不会少痛一阵子的
肌肉训练就算成功，骨盆就是那么小，还是一样会卡在那边啊
不过多走路可以练体力，生产的时候比较不会生到没力就是了
不过，这些都是理论，跟老人家说都没用，他们只会说「人家谁谁谁都是这样说」「我们以前都是这样」 _
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较」
我婆婆一直叮咛要我每天去散步比较好生
真的会有那么好生吗!!??
可是我都决定要剖腹产了
更何况我一直走路肚子会变硬背也会痠,很不想每天都散步!
相关搜寻「 在家好好玩。立即开玩、比较好生」
我35周了最近只要站起来走动就会觉得肚子很硬,
闷闷的不舒服,
我婆婆也是要我多走路
肚子会痛到底能不能走路啊??!!
我可不想小宝贝太早跑出来阿
怀孕期间也是要小运动啦应该是说活动筋骨
总不能一直都吃饱睡睡饱吃,在家无聊发慌,运动的好处最主要是纠正胎位、健康度过孕期(孕妈妈太胖不好生)还有就是增加自然分娩的机会喔!
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孕妈妈的运动胎教
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