因为我的宝宝腿骨落后太多,
所以我现在每天吃一些含钙的食物
不过以前喝牛奶就会拉肚子,
所以我就喝优酪乳吃小鱼干等等的…
但实在是很想喝牛奶啊!
但每喝必拉……
不知道有没有人知道,
喝了牛奶就拉肚子的话
那到底有没有吸收呢?
我愿意拉肚子,这样硬喝有帮助吗?
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四川代孕费用
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这是乳糖不耐症
喝优酪乳ok
我家是这样吃安丽的儿童钙片跟儿童C片他的蛋白质也要够喔
(原作者于 2010-08-06 11:08:52 重新编辑过)
(原作者于 2010-08-06 11:09:34 重新编辑过)
这是乳糖不耐症+1
个人我也是一喝牛奶必拉,建议您一次不要喝那么多,少量!
可以考虑从食物上找些含钙的食物,不一定要喝牛奶!
你拉肚子,拉多了,对宝宝也不好吧!!
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食物是钙的最重要来源,
主要的含钙食物是乳类、乳製品、黑芝麻、白芝麻、黑豆、黄豆、黄豆製品、酵母粉、紫菜、海藻、头髮菜、金针、木耳、深绿色叶菜(如菠菜、芥蓝、萝蔔叶、苋菜、白苋菜等)、高丽菜乾、鹹菜乾、虾米、吻仔鱼、条仔鱼、沙丁鱼、鲑鱼等。
(原作者于 2010-08-06 11:14:49 重新编辑过)
这是乳糖不耐症喝优酪乳ok+1
我本身也是乳糖不耐症者
一喝牛奶就拉还会吐(所以缺钙缺很大连吃钙片了还是会抽筋=_=)
喝优酪乳也会拉不过不会吐
加上我有便秘现象所以刚好可以帮助我排便
版妈可以试试看喔
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