当了安胎妈妈 躺在床上 每分每秒都煎熬 多么期盼预产期的到来 的最奢求的就是时间可以过快一点 但时钟却是走的这么慢
躺着就是很容易没事做 一下子就胡思乱想到情绪无法控制 不然就是发呆无聊到 觉得时钟是不是坏了 怎么走的那么慢
我阿就是这样打发时间的 虽然还是很漫长 但至少可以让生活不那么痛苦
每天
试着把生活变得有规律 就像在上班上学一样 订定每天的schedule
安胎很辛苦 所以我就选择最不花大脑的电视 上网 看书来打发时间 因为安胎已经很辛苦了 我真的没有余力 再去勉强自己一定要听胎教音乐 胎教的电视 那可能是会让我更压抑 更痛苦 所以选择让自己开心的方式 反正阿 妈妈开心就是最好的胎教啰！
首先 去把电视节目表好好的研究一下 这个网站不错 看到完整的各台的节目表
之后我就订定了每天的'行程'
08:00-09:00 日剧
09:00-11:00 自由时间 上网 facebook, 宝宝 home, pc home, bookstore, yahoo买东西 dvd
11:00-12:00 韩剧 (电视or dvd 连续剧越长越好 我第一胎看大长今 第二胎看妻子的诱惑)
12:00-13:00 午餐 + 新闻
13:00-14:00 午睡
14:00-15:00 看书
15:00-16:00 韩剧
16:00-17:00 上网
17:00-18:30 新闻挖挖哇重拨 (谈话性节目 轻鬆时间也够长 一晃眼 又吃晚餐了)
之后 老公回来 小孩回来 有人陪 就开始发呆
上网的部份 就用msn或facebook聊天 或上宝宝home找找安胎的'同胞'妈妈们 可以交换讯息 解闷
还有可以上演 寻人启事 透过facebook寻找失联的朋友 我就在安胎时候找到失联已久的高中同学 也是一种安慰呢！
或者 上网买东西 当然是另一个抚平内心伤口的重要方法 阿！！女人嘛 最爱买东西了！
之前就去博客来买书 买cd 上Pchome买宝宝 跟产妇的用品 还有Unimall买东买西的
或者可以玩些无聊的网路小游戏
看书 找一些轻鬆的育儿书 或新手妈妈的书看看 还挺有趣的 爱看书的 可以看看小说
基本上 可以多找一些宅男 宅女 宅妈聊聊看 会发现 在家里可以作的事情还真的很多
每周
安排不同的朋友来看你 让你有所期待
到了特定关卡 像是满28周 32 周 36周 都稍微庆祝一下 我当初就买了最爱吃的巧克力蛋糕作为犒赏
心情难免起伏时 可以这样做
念经
我是个没有特定宗教信仰的 但因为保姆的关係 替我去庙里拜拜 求平安符 并拿简单的经文给我念 还有婆婆送我观世音菩萨的白衣神咒 当心情不安 痛苦的时候 念一下 可以藉此得到心安 也听说 听过经文的宝宝比较好带 小乐出生后的确还满乖的 几乎一直睡觉 很快长大
也可以看看 张德芬的书'遇见心想事成的自己' 教你如何心想事成的方法 试着想像一切雨过天晴的美好 我曾经就这样想着 '在36周时 我很开心的庆祝我的宝宝还安在肚子里面 周围的人都替我开心 买了蛋糕来小小庆祝 我也开始可以下床简单的走路 我终于可以摆脱安胎药 心脏不会在喘不过气' 在想像中 真的可以获得快乐 得到心安
趁着安胎期间 千万要安分的好好睡觉 因为宝宝出来后 可以会日夜颠倒 保证黑眼圈很久 所以阿 先好好睡睡吧！
还有一个无聊的小事情分享一下 因为安胎的关係 脚很少走动 所以肌肉会有点萎缩 其实听起来真的挺心酸的 但是 腿真的会变瘦ㄟ！ 我俩胎安胎后都发现 因为肌肉萎缩的关係(暂时的啰) 腿变瘦变直 所以阿 都在坐月子之后 狠狠地给他买了几件迷你裙 因为真的是这辈子 最满意腿部线条的时后了 :P 这可以让妈妈们小期待一下吗？
（to be continued）
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辛苦了
安胎是件挺累人的事
妈妈加油
Dear tong2妈妈:
我现在安胎的生活跟你当初排的时间表差不多呢呵呵
只是可能我稍微幸运一点七月底躺完安胎一个月之后就开始可以在自家附近稍微趴趴走
可以外出吃一下早餐或是买个青菜或是去租书店租杂誌跟电影光碟呵呵
之前安胎觉得日子过的好慢尤其是七月底之前 很认份的都不太敢下床
现在就觉得日子过的好快算算再四周+四天我的宝宝就要出生了(跟医生约的剖腹时间)
白天的时间过的很快看电视看书看电影吃饭打电话聊天
没多久就到了晚上六点老公下班回到家的时间
然后婆婆会带着饭菜来有时候期待晚餐有什么菜色也是一个小小的乐趣
我觉得很感谢上帝给我这个机会安胎虽然一开始我真爱抱怨(为什么要这么苦命躺两个半月为什么是我)
但是因为卧床安胎在家我有更多祷告及读圣经的时间(我是基督徒)
也有更多时间去关心我的朋友可以常常打电话像最近有个朋友有婚姻危机难过的快走不下去
就是带着她祷告听她诉苦可能一天接她几次电话或mail这时候她就是需要陪伴跟聆听
上网买东西我比较难一点因为没在赚钱上班小孩出生后又要花不少钱
算算从去年準备怀孕吃中药产检準备小孩的东西(很努力到处要了恩典牌剩下没要到才买)
到下个月要住月子中心剖腹生产宝宝的医疗险
这样子就要花掉我们23万了好恐布
所以上网买东西只有上个月两次去pchome买卫生纸跟零食哈哈
也因为我住的比较偏僻有朋友要来看我我都谢绝了
因为觉得自己还要再换衣服啊等等的好懒噢
一律都请朋友等我去月子中心之后的最后十天再来看我啦
我都是一整天躺在沙发上旁边堆满很多书最近又买了两本黄帝内经的医学养生书(我很爱看这类的书)
结婚前后我花钱最兇的大概就是买书吧很多书根本都还没翻过看到博客来特价又一直买
刚好趁现在安胎时 一本一本把这些书消化完呵呵
很多朋友也是告诉我说趁安胎时多睡饱等宝宝出生后一定睡不好
但可能因为有信仰再加上我看了很多育儿书 我倒不会担心耶
从我怀孕至今我跟我先生天天早晚为腹中的宝宝祷告
我们相信腹中的宝宝一定是健康平安安稳好带的呵呵
最后好羡慕tong2妈还因为安胎变成长腿美女
我这辈子都没穿过迷你裙呢刚怀孕时就已经胖的不像话更不要说现在的自己丑到不行啊
一起跟安胎中的妈妈努力加油啰
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dear Sally妈妈
恭喜你开始可以走动了 其实很神奇的 当下很痛苦 等到解禁的那一剎那 一切就变得释怀 当下很漫长 但一但过了 时间之飞快 让你觉得 在怎么苦 终究都会撑过去的 转眼间 也安胎两次 老二也1岁了 小孩很可爱 辛苦伟大的安胎妈妈们！加油！