各位孕妈妈 肩颈酸时 怎么办？

下班赶快去按摩一下

不然就是回家用个热毛斤敷一下

或泡个温热水澡也可以纾压一下喔

可能压力太大或者是太累啦头部转个几圈拿毛斤先热敷舒缓一下

真的太难过还是去给医师看一下比较妥当!要量力而为