目前怀孕快满32W，体重维持的还不错！
孕前约46公斤，怀孕前三个月胖了约三公斤。是我自己要狂吃的，因为自己觉得怀孕前太瘦，想要胖一点。
整个孕期我希望最多胖到15公斤。 目前约还剩下一个月多月的时间，应该还是错错有余
孕期中的血压和糖尿尿蛋白都很正常，算是个健康的妈妈吧！
分享给大家我自己的孕期饮食。但是，我几乎都是自己煮比较多，假日偶而会外食，甚至也会吃鸡排滷味冰棒等等
我自己觉得只要控制自己糖份的摄取，其实都可以很健康的。
西安代孕电话咨询
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非常谢谢妈妈的分享哟
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我也坚持在孕程时吃自己煮的虽然没有很好吃，但是至少比较健康，知道自己加了什么，比较安心
不过非常累就是了
所以假日偶而也跟版妈一样会去吃外食轻鬆一下
不知道其他自己煮的妈妈会不会跟我一样，即使再怎嚜饿在煮完晚餐之后都会没什么胃口?
我是觉得厨房实在太热了
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谢谢分享喔
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