我原本就有在吃女性综合维他命
里面就含有叶酸400月经g
现在我要额外加强叶酸的话
请问各位妈妈，我要再买一罐400月经g的还是800月经g的呢??
看你自己平常有没有吃「深绿色蔬菜」，如果有的话补充400即可，如果饮食较不均衡，可吃800，最高一天不可超过1000
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