我验到怀孕时就已经会孕吐了
现在是第五周 好像有越来越严重的趋势
连粥都吃不下 刷牙也乾呕
自己炒菜也乾呕
也吐了几次
目前只吃的下水果 几乎只吃水果当正餐
我好担心宝宝这样营养够吗@@
大家都吃甚么押? 苏打饼我有吃 也是ok不会吐
其它的热食 几乎都不大行 闻到肉味超想吐
去买便当 差点吐在人家店门口ORZ
有姊妹跟我一样吗 这是要怎么办押
我验到怀孕时就已经会孕吐了
现在是第五周 好像有越来越严重的趋势
连粥都吃不下 刷牙也乾呕
自己炒菜也乾呕
也吐了几次
目前只吃的下水果 几乎只吃水果当正餐
我好担心宝宝这样营养够吗@@
大家都吃甚么押? 苏打饼我有吃 也是ok不会吐
其它的热食 几乎都不大行 闻到肉味超想吐
去买便当 差点吐在人家店门口ORZ
有姊妹跟我一样吗 这是要怎么办押
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我初期也是，只吃的下青菜水果苏打饼，
宝宝成长都正常。
三个月内胎儿吸收胚囊养分，不用担心，
吃蔬果好啊，刚好初期最需要补充叶酸！
OK呀 水果维他命C多 对身体好
我是吃得很清淡，没什么油腥这样
口味一直变，有可能这几天还能吃的明天就吃不下
所以都少量多餐 尽量不让肚子饱免得很想吐
如果今天吃很少就会喝包滴鸡精补营养，或是喝偏酸的果汁
自助餐便当那种完全吃不下觉得味道好重，水饺就还好
不加酱油可以一次吃掉7 8个，算是我怀孕常吃的食物
我也是差不多5周开始吐，口味变的很快，今天会吃的隔天就吐，到现在9周了，前几天吃苹果却吐了，连水果都不太喜欢吃，但医生还是跟我说儘量多吃蔬菜水果，我只好一边补充叶酸锭一边儘量吃，而且我胀气的很严重，只要有东西吃下去就胀气，最有用还是少量多餐不油腻，用肉煮的汤我也不能喝，也会吐，所以现在几乎在吃素，总之，初期不用担心自己吃不下会影响宝宝，在可以吃的时候多吃含叶酸的蔬菜水果，心情放轻鬆就好了，三个月前宝宝是自己带便当，不用担心哦?
孕吐的时候，只要是吃了不会吐的食物都可以吃
这时候是要做到不让自己"肚子饿"，有吃才有营养，如果都没吃，连营养都没了
所以版妈还是放心的吃吧！一般来说，孕吐也不会持续太久，等到不吐了，再努力补回来吧
初期可以这样，到后期会测妊娠糖尿，我就是水果吃多，所以妊娠糖尿偏高，而且水果吃多宝宝会大很多。总之后期要注意。
所以滴鸡精也喝不下吗？可以的话就喝滴鸡精补充营养。
(原作者于 2014-10-24 09:56:33 重新编辑过)
初期宝宝有自己带便当，所以妈妈的营养还ok，只是要补充足叶酸就是了
尽量吃自己想吃的，少量多餐，水果也ok，不吃会没有体力，叶酸要补充。。。
不要担心 四个月后就会好了 那时再来补充营养就好 初期先顾好你自己