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如何延长早上醒来的时间

宝宝刚满1岁

现在每天早上"5:40"就醒来

家人都还在睡,他就自己1人躺到6点20左右才把他抱到大家床上

本来是希望不要理他,他可以再自行入睡了

可是这一个月,从本来该7:30,到后来7点到后来6:30现在是5:40了

他大了,不像小宝宝时哄睡就行

我现在不知如何帮他延长

必尽我觉得太早醒来,跟他睡的大家,不管是外婆还是我们父母都很累

一天作息为:

早上小睡约15hr

下午小睡约15hr

晚上8:309:30之间睡着

请妈妈们多多回应帮帮我

想不出办法了

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最后编辑于:2024/06/30作者: 广西代孕新闻

发表评论

  • 延长晚上睡觉时间

    就十点再睡'陪他玩'玩累了也较好睡

  • 是不是肚子饿了

    所以才会这样子

    如果他在这个时间点起床

    妈妈可以试着让他喝奶奶

    喝饱看会不会再睡一会呢

  • 自己推一下

  • 能否先试试看早上不要再小睡呢? 就睡一次午觉就好了。

    一岁的小朋友应该很好动了, 白天多消耗他一些体力, 晚上应该也会比较好睡。

  • 延后晚上睡觉的时间点呀

    不然,依小孩睡觉的时间算很长了

    因为我要上班,很早就出门了,所以我女儿是固定8:00左右睡

    睡到早上6:00左右,6点多我们就要出门了

    中午午睡在托婴中心是12:0014:30左右

    要让小孩习惯大人的作息,久了他就习惯了

  • 晚上再晚一点点睡 +1

    早上起床 再餵奶看看 +1

    早上起床 塞奶嘴 +1

    我家弟弟很有用

    最近晚上睡觉的时间愈来愈长了

  • 版妈我们可以握握手了"

    我家DD目前十个多月目前作息是固定了,

    但就是每天早上六点多就起床,有时候还会六点不到就起来@"@

    而且,他醒过来并不会安静的自己玩,会爬到我们身上

    我曾经试过让DD晚睡,他之前是八点前就睡觉了,

    最近被我拖到九点多但他一样很早起!!并没有因此而睡比较晚

    前几天过中秋,因为热闹,拖到十点多才让他睡觉,

    结果他隔天也只是晚到七点左右就起床了

    我们是希望宝宝可以晚上九点前就睡觉,

    隔天可以睡到七点半之后但一直没办法成功

    不过我家DD是早上七点喝完母奶后,大概八点半到九点之间,

    会去睡回笼觉约两个小时

    那些可以让宝宝睡12小时的妈妈们是怎么办到的呀?!!

    (之前在bbh上面看到有妈妈说自己的宝宝是八点多就睡觉,隔天快八点才起床)

    (原作者于 2009-10-07 14:51:08 重新编辑过)

  • TO 曼娣放轻鬆

    你是不是也有看百岁丫

    因为我就是想要拉长宝宝的睡眠时间

    我也觉得能让宝宝睡上12小时是很好的

    可是就办不到气

    所以退而求其次

    想想11OR最少来个105HR吧

    你的情形跟我很像耶

    最后宝宝作息如何呢

  • 版妈宝宝的作息时间跟小妞一样耶

    白天小睡两次

    晚上9点半前睡着

    早上睡到78点

    前一个礼拜小妞突然都早上6点起床

    有一天还不到6点就起来玩

    小妞娘发现应该是肚子饿醒的

    (母奶玩又秒杀睡回去)

    于是把睡前那瓶母奶加量

    平常喝150ml

    睡前帮她加到180ml

    晚餐时再餵一些米精或馒头麵条

    尽量让她晚上吃饱一点

    隔天就又可以睡到8点啰!

  • 我家是晚上8点睡到隔天8点。

    曾经也有段时间是早上56点就醒,持续约半个月。

    后来我将窗户装上窗帘完全遮光,让室内保持黑暗,隔天就乖乖睡到时间到了。

    1光线---遮光。

    2想玩---不要理他,没人跟她玩自然就会再睡回去。

    3没吃饱--会醒来哭闹,在白天时多餵一点正餐餵饱他。

  • 版妈一语道中我的心声啊!

    我家汤圆从月子里到现在一岁一个月了,天天都五点就起床,我也是觉得很困扰耶!

  • 我家是晚上8点多睡到早上7点多

    因为要上班所以7点多会叫他起床喝母奶

    我家好像2个月大就没有夜奶问题 很会睡也很会吃

    我比较建议入睡时间往后

    你可以在晚上9点后带他去散步30分锺

    或是陪他玩游戏 或是说故事 玩玩具

    尽量拖到2130后在睡 这样早上应该会睡的比较晚

  • toCindyㄚ慈

    1光线我房间的光线刚好不强,就算早上也不会觉得很亮,所以这点我觉得还好,因为5点多他醒来时是暗的,他也是醒

    2不理他我就是不理他,就让他一人躺婴儿床,他就这样给我躺了快1个月,自己人一躺到6点多,撑到不行了就爬起床要跨出他的床

    3他没吃饱的话我会再试看看加一点,因为他现在睡前奶已喝到230cc了;晚上那餐也是5点就知约200cc的粥,以前是350cc的食物泥,改粥后就没吃那么多了,因为6点多会加餵水果泥or饼乾

    ps宝宝是有吸奶嘴的,所以我就看他快醒时给他奶嘴一样没法,因为他还小时,给奶嘴都可以再睡回去说

    其它有妈妈说晚点给他睡,其实我本意是加长他的睡眠,让他睡足10512小时;因为如果给他晚睡他晚起一点,也是没到样长的时间睡眠;加上我试过了,我和爸比在他喝完平常是8点半前睡,我们跟他玩到9点半他睡着了,一样隔天5点40左右醒来(都快1分不差了),这样比8点半给他睡到5点40醒来又少睡1小时了。

    如果说没法像人家这样睡达到1112小时,给他晚睡一晚如果他能7点多再醒来我也高兴丫

  • 哇我家DD也是这样

    现在刚满一岁一个月

    也是晚上9:30以前睡着

    白天小睡两次

    现在早起的时间愈来愈早

    本来都可以六点半六点

    现在五点就给我醒来

    今天还四点醒来喝奶

    我在想会不会是天气热肚子饿

    加上会走了,消耗热量比较多吧

    肚子也饿的快

    不过睡前也有喝奶丫

    真烦恼

    我也想多睡一点

  • 看来很多宝宝这样

    如果有这些经验的妈妈

    可以多多提供你们的意见吗??

    谢谢哦

  • yx

    版妈你的宝宝跟我的宝宝好像喔

    我宝宝也是这样

    不管晚上多晚睡

    早上一定都五六点起床

    没法睡足12hr

    能一口气睡9hr就很偷笑了

    我也一直在想要怎么让她睡久一点

    1不理她--试过了,没用,她会一直拍你找你,要不就爬来爬去

    2给她喝奶--宝宝不爱喝奶,所喝个七八十cc就不喝了,然后就又想爬来爬去自己玩

    3光线暗--房间不会太亮啊,有时天都还没亮她也醒

    能想的法子都想过试过了

    她就是没办法再睡久一点

    真的很伤脑筋

    我这一年多来都在烦恼她的睡和吃

    永远烦恼不完

    唉!

  • 我也要跟版妈握握手

    我们都是农夫的妈

    我家DD也是现10个月大

    忘记从何时开始

    他就是晚上9点以前睡

    隔天5点多就唉要喝奶

    这星期更扯

    清晨4点就唉

    塞奶嘴餵开水都没用

    怎么拖时间就是5点半左右一定要喝奶

    不然就给你大哭

    有时喝完就会继续睡,睡到78点我们要出门,他也差不多就起床

    有时是醒着就开始大便、玩、咬东西

    也试过晚一点睡

    不过怎么晚睡也是9点多就会睡

    也试过睡前奶多喝一些没用!

    唉我也不晓得该怎么办咧

  • 请问您家宝宝一天只有吃一餐粥吗??

    若是的话,要增加喔!

    我家妹妹5M改三餐,每餐吃食物泥200ml(5M时),一天三餐还有+亲餵。

  • 睡不长可能是白天吃不饱?!

    宝贝又不肯多吃怎么加量??

    食物变到生不出花样了,也买外面的麵麵包馒头碗糕

    不吃还是不吃

  • 我家DD吃三次副食品,每次是300ml

    加34次母奶

    每次差不多是200ml260ml

    所以应该是有吃饱

    作息一直如此改不了

    妈妈我已经很久没睡饱过啰

  • 早睡一定早起咩

    我家妹妹几乎都是早上6点左右起床

    每天晚上8-10点之间入睡

    我也只能跟着她滴作息走= =