分享**怀孕到生产的知识***

知道自己怀孕了!

有些準妈妈相信一开始的时候已「意识」到自己已怀孕﹔

相反地有些孕妇到了经期迟迟不来的时候才怀疑可能已怀孕。

无论你属于那一类也好﹐当你的卵子受精后，

你身体内的贺尔蒙已经默默地起着变化，

待一段时间后便会察觉得到。

如果你在第四周时（即在受精后约两星期）

发现月经还没有按时出现，这通常是怀孕的第一个徵状，

亦是一个很可靠的讯号。

但小数过案可能在怀孕后仍会经历月经的周期。　

只要你在停经后数天内到诊所里进行简单的尿液或血液检查，

甚至在家利用简单的测验工具，也可以準确地知道自己是否怀孕了。

怀孕的其它徵状

你会开始感觉到尿频，因为子宫会开始膨胀，渐渐地迫向膀胱。　

同时怀孕期间的贺尔蒙会影响你身体的肌肉，包括你膀胱的肌肉在内。

此外，你会感到乳房有些胀痛，比经期时的感觉还要来得强烈。　

随着怀孕期的周数增加，你的乳头会变得深色，

汗腺的分泌要比以前旺盛，而皮肤上的静脉都较以前显眼。

怀孕期的衣服

就算你不打算在孕妇时装店内添置新衣，

你最少也要买一些适合孕妇的内衣裤，以及袜裤。

（可参考第29至30周的紧身袜裤和第35至36周的餵哺用的胸围）

由于乳房膨胀，你必须採用有承托力的胸围来预防乳房下垂，

有些妇女甚至在睡觉时也戴上胸围来增加承托力。

在怀孕首三个月内，乳房的重量和大小增长得最快。　

所以在最初数个星期，你可能要买一些比你正常尺码大两码的胸围。　

如果你上围的厚度比你乳房的膨胀得快些，

你可能不需要换掉你现在的胸围，只要你买一些胸围加长带便可。