我目前怀孕六周,医生建议我补充叶酸,想请问妈妈们都吃那种品牌的叶酸,可以推荐给我吗?? 谢谢
我都是吃安丽的 早晚一颗 餐前吃 他是叶酸铁 如果还有补充钙片 记得分开吃 我是餐前吃叶酸铁 餐后吃钙片
建议美安的孕妇多维 孕维是可以一直使用 如妈妈以后要亲餵母乳 那孕维要一直使用到断乳 因为对小宝贝也很好 我老婆41岁生我家野蛮小宝贝 就是孕维加钙粉 我家野蛮小宝贝三岁多了 几乎没在感冒喔 孕维和钙粉建议一天早晚各两盖 谢谢
我也是参考很多妈妈学吃安丽的,一颗133微克, 3个月内:早上一颗Double-X, 午餐、晚餐、睡前再各一颗小剂量叶酸铁锭, 剂量不会一次补太多!!
我是去丁丁药局买诺宝好韵综合维生素 算是多合一,除了有叶酸、还有铁、蔓越梅、维生素D,一盒刚好可以吃三个月 但最佳的补充方法,是多吃深绿色蔬菜、牛奶、肝脏、蛋黄、酵母和全麦穀类等食物,以及请教医师,均衡的营养,才能让出生的宝宝,头好壮壮,健健康康喔 叶酸怀孕前每天400毫克,怀孕期间每天应摄取800毫克。 (原作者于 2012-12-20 11:49:34 重新编辑过)
安丽就是纽崔莱
有其它妈妈们吃过新宝 x 多吗? 效果如何呢
基本上我现在都不会去丁丁买营养补充品了,自从起云剂之后,因为丁丁 介绍给我的米精、和钙全都中说是比较好只是没打广告,跟本是他们抽的比较多吧感觉只有差 怀孕可以直接补充孕妇维他命、钙和鱼油就好,我个人对奶味非常不喜欢,会更想吐,所以我选的营养品不可以含奶,好吞嚥、好吸收、好好喝的就是最好的产品啰
有耶我是吃这牌的,是药局介绍的
说真的我不太建议吃安丽,当然他算是比较天然的牌子 主要是因为我觉得他没有针对孕妇的维他命 如果每天要吃到孕妇该摄取的叶酸含量的话(一天400800),我的安丽营养师是说一天600以上 我就要吃一份B群一份综合一分叶酸铁 我觉得塞了好多东西==因为他们叶酸含量真的不多 而且他的叶酸铁主要是针对"铁"的补充 初期不宜吃太多营养师只要我一天一颗,其他由B群跟综合补上 我觉得现在一天要吞好多颗,感觉不太好
我吃医生开的叶酸,是荣民製药的,不过妈妈还是要多补充新鲜的蔬菜比较好喔!
妈妈你好我是吃活XMAMA他们家的叶酸 我会选择他们家是因为他们的叶酸里头还有包含B群 而且是针对孕妇妈妈所设计的,之前也是看了好久才选活XMAMA 不过其实你从平常饮食就可以摄取到叶酸了 像是多吃:绿色蔬菜、新鲜水果、猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 里面就都会含有丰富的叶酸搂
妈妈你好 我自已是直接补充孕妇专用的维他命,不含碘、不含维生素A,其他需要的营养,一次就补足了 至于,选择的方式,因为 我喝奶类会更想吐,所以就排除在外了。我会依吸收率来选择,一般而言 ,等渗的吸收率约90%>液状胶囊约40%>锭状约10% ,不然买的再贵,身体都没吸收到,不是很浪费吗 给您参考啰
安丽+1 国际级的我安心。
我吃gnc的
我是吃日本贝亲的叶酸锭,一天一粒 不会太大颗也没有怪味 我是在日本乐天订购国际宅配回台湾的 最后一瓶刚好满三个月 吃完我要换成有加钙的了那款了
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我都是吃安丽的 早晚一颗 餐前吃 他是叶酸铁 如果还有补充钙片 记得分开吃 我是餐前吃叶酸铁 餐后吃钙片
建议美安的孕妇多维 孕维是可以一直使用 如妈妈以后要亲餵母乳 那孕维要一直使用到断乳 因为对小宝贝也很好 我老婆41岁生我家野蛮小宝贝 就是孕维加钙粉 我家野蛮小宝贝三岁多了 几乎没在感冒喔 孕维和钙粉建议一天早晚各两盖 谢谢
我也是参考很多妈妈学吃安丽的,一颗133微克, 3个月内:早上一颗Double-X, 午餐、晚餐、睡前再各一颗小剂量叶酸铁锭, 剂量不会一次补太多!!
我是去丁丁药局买诺宝好韵综合维生素 算是多合一,除了有叶酸、还有铁、蔓越梅、维生素D,一盒刚好可以吃三个月 但最佳的补充方法,是多吃深绿色蔬菜、牛奶、肝脏、蛋黄、酵母和全麦穀类等食物,以及请教医师,均衡的营养,才能让出生的宝宝,头好壮壮,健健康康喔 叶酸怀孕前每天400毫克,怀孕期间每天应摄取800毫克。 (原作者于 2012-12-20 11:49:34 重新编辑过)
安丽就是纽崔莱
有其它妈妈们吃过新宝 x 多吗? 效果如何呢
基本上我现在都不会去丁丁买营养补充品了,自从起云剂之后,因为丁丁 介绍给我的米精、和钙全都中说是比较好只是没打广告,跟本是他们抽的比较多吧感觉只有差 怀孕可以直接补充孕妇维他命、钙和鱼油就好,我个人对奶味非常不喜欢,会更想吐,所以我选的营养品不可以含奶,好吞嚥、好吸收、好好喝的就是最好的产品啰
有耶我是吃这牌的,是药局介绍的
说真的我不太建议吃安丽,当然他算是比较天然的牌子 主要是因为我觉得他没有针对孕妇的维他命 如果每天要吃到孕妇该摄取的叶酸含量的话(一天400800),我的安丽营养师是说一天600以上 我就要吃一份B群一份综合一分叶酸铁 我觉得塞了好多东西==因为他们叶酸含量真的不多 而且他的叶酸铁主要是针对"铁"的补充 初期不宜吃太多营养师只要我一天一颗,其他由B群跟综合补上 我觉得现在一天要吞好多颗,感觉不太好
我吃医生开的叶酸,是荣民製药的,不过妈妈还是要多补充新鲜的蔬菜比较好喔!
妈妈你好我是吃活XMAMA他们家的叶酸 我会选择他们家是因为他们的叶酸里头还有包含B群 而且是针对孕妇妈妈所设计的,之前也是看了好久才选活XMAMA 不过其实你从平常饮食就可以摄取到叶酸了 像是多吃:绿色蔬菜、新鲜水果、猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 里面就都会含有丰富的叶酸搂
妈妈你好 我自已是直接补充孕妇专用的维他命,不含碘、不含维生素A,其他需要的营养,一次就补足了 至于,选择的方式,因为 我喝奶类会更想吐,所以就排除在外了。我会依吸收率来选择,一般而言 ,等渗的吸收率约90%>液状胶囊约40%>锭状约10% ,不然买的再贵,身体都没吸收到,不是很浪费吗 给您参考啰
安丽+1 国际级的我安心。
我吃gnc的
我是吃日本贝亲的叶酸锭,一天一粒 不会太大颗也没有怪味 我是在日本乐天订购国际宅配回台湾的 最后一瓶刚好满三个月 吃完我要换成有加钙的了那款了